星期一：早上纯牛奶 煎个鸡蛋夹在三文治里 中午：凉瓜炒牛肉 蒸水蛋（可以加些肉或虾米，不可以蒸太久，饭做好后，放进去，一分钟就可以了！） 晚上： 秀珍菇滚汤 菜心炒牛肉
2022-07-01
besoo0星期一：早上纯牛奶 煎个鸡蛋夹在三文治里 中午：凉瓜炒牛肉 蒸水蛋（可以加些肉或虾米，不可以蒸太久，饭做好后，放进去，一分钟就可以了！） 晚上： 秀珍菇滚汤 菜心炒牛肉
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