养生茶很多，基本上每种茶都有自己的特色，简单介绍如下：
1. 铁观音 半发酵茶，具有一定养胃的功效，香味口感都不错，适合大部分人群
2. 熟普洱茶 发酵茶， 具有良好的养胃效果，口感也好，适合绝大多数人群
3. 桂花花茶 温性花茶，气味相浓，改善调理肠胃，特别适合办公室久坐一族
4. 洛神花茶 平性花茶 微酸，具有一定的减肥效果，降脂并有解酒的功效
5. 玫瑰花茶 温性花茶，美容养颜，活血，特别适合女性朋友
对于阴阳两虚，气血两虚，身体消瘦的女士应泡喝什么样的花茶最好带中药的
花茶对于养生来说，没有明确的作用，建议你适量的饮用养生红酒。
红酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。
比较不错的红酒如百利生养生葡萄酒，其中含有有灵芝、枸杞、红花等药物能够起到补养气血，灵芝平补五脏，红花是活血化瘀的首选药物，可以调畅气血，补而不留淤！
红酒加中药结合，是现代养生的新概念，