女人老的快与否在三方面:1.湿气重;2.寒气重;3.肾虚。湿气重的人一般脾虚,所以平时要多注重脾胃调理,平时可以多吃点山药,如果体内寒气不重的话可以熬红豆薏米山药粥喝,否则去薏米。寒气重的人平时尽量少吃或不吃寒凉食物;肾虚的话可以多吃黑色食物。另外可以多敲敲四肢,促进经络气血运行。
女人老的快与否在三方面:1.湿气重;2.寒气重;3.肾虚。湿气重的人一般脾虚,所以平时要多注重脾胃调理,平时可以多吃点山药,如果体内寒气不重的话可以熬红豆薏米山药粥喝,否则去薏米。寒气重的人平时尽量少吃或不吃寒凉食物;肾虚的话可以多吃黑色食物。另外可以多敲敲四肢,促进经络气血运行。
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