关于养生的问题

   2022-09-03 besoo0
核心提示: 手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。 常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。 常揉中指能强心,常揉环指肝平安。 常揉小指壮双肾。十指对力强心脏, 双手对插头脑清,旋转关节通经脉, 反掌伸展松筋

 手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心,常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。十指对力强心脏,
双手对插头脑清,旋转关节通经脉,
反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛,
按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎,
甲角切切精神爽。

 
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

 
更多>同类健康
  • 美容养生身体专业知识
    为了能有一个健康的身体,在日常生活中也要格外注意,要有一个良好的生活习惯。为了让您在写的过程中更加简单方便,一起来参考是怎么写的吧!下面给大家分享关于美容养生身体专业知识,欢迎阅读!
    09-03
  • 养生健康讲座小知识
      随着社会经济的高速发展,人们物质生活水平的不断提高,因此越来越重视健康,以下是由我整理关于养生健康知识讲座的内容,希望大家喜欢!  养生健康知识讲座  一、平衡饮食运动   1、
    09-02
  • 大凉山夏季气候怎么样?晒吗?
    大凉山由于幅员宽广,地形地势复杂,因而气候差异性较大。主要有四种气候类型或气候区:南亚热带气候区本区年均气温>=18度,热量丰富,光热充足,为本州香蕉、芒果、木瓜、甘蔗等热带作物主产区
    08-31
  • 人体健康中医如何调理?
    下面这个理疗床垫是根据中医的平衡理论设计的,叫昂首床垫,是调整脊柱的,能提升人体的健康,有很多种使用方法。请大家了解一下:中医传统是用阴阳五行理论来用中药调理人体的。在人体五行木火
    08-31
  • 吃什么东西才能减肥又管保?
    感谢邀请。首先如果题主能管住小馋嘴不吃宵夜,其实就已经向成功的减肥迈进了一大步了,配合适当运动其实会更好,因为运动可提高基础代谢耗能,提高身体消耗热量的速度,不过如果不想运动,单从
    08-31
  • 肝不好在生活中需要注意些什么?
    肝不好在生活中需要注意些什么?健康苦行僧,开讲啦!春季是养肝护肝的重要时间,很多人都有些不重视,春季一旦无法养护肝气,就很容易产生病变,不要等到肝病恶化才知道自己患上了肝病,长期的
    08-31
  • 中学生的一日三餐应吃些什么最好?
    青春期的中学生的营养来源应该从日常食物中获得,而不能依赖各种各样的“营养补品”。  食物中所具有的营养相当丰富,其中主要有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素和水,这就是人体所
    08-30
  • 减脂餐怎么才能做到好吃热量低?
    减脂餐首先要保证热量低,做到这一点就必须控制总数量,优选食材。优选食材大部分减脂餐的主要食材是蔬菜,绿色的西生菜、苦苣、秋葵、黄瓜、红色的小番茄、黄色的胡萝卜、甜椒等这些都是减脂餐
    08-30
  • 想要减肥,一天三顿饭怎么吃?
    减肥的核心是饮食,减肥期间的饮食应遵循这个原则,减少高热量,高油脂,高糖分食物摄入量,增加低热量优质蛋白质的摄入,就能达到健康减肥的目的。减肥期间的饮食可以按照《中国居民膳食宝塔》
    08-30
  • 家庭营养食谱大全及做法大全
      在家里欢聚吃饭,才是真正的美味,但怎么做才有营养呢?下面我准备了家庭营养食谱大全及做法大全,希望对您有帮助!   家庭营养食谱:珍珠藕圆   1、糯米用水浸泡2小时沥干;   2、小
    08-30
更多>推荐图片
点击排行