对中老年人身体有益的生活常识

2022-10-28 besoo0

核心提示：饮食最好是以清淡为主，还要看老人的身体状况什么高什么低再进行配菜注意要多运动，早上起来走走啊遛遛小狗什么的晚上也到体育场走几圈对身体很好的，还有就是做晚辈的一定要给老人创造良好的生

饮食最好是以清淡为主，还要看老人的身体状况什么高什么低再进行配菜注意要多运动，早上起来走走啊遛遛小狗什么的晚上也到体育场走几圈对身体很好的，还有就是做晚辈的一定要给老人创造良好的生活环境和氛围！

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