可以饮用,对于提高身体免疫力、抵抗力有帮助,有利于促进人流后体力的恢复。
椰子花胶煲鸡汤怎么做
用料
椰子 1个
花胶 1~2片
土鸡 约1.5斤
姜 适量
椰子花胶煲鸡汤的做法
花胶提前一晚泡软至表面开始发白;椰子花胶煲鸡汤的做法 步骤1
1.椰子开口,倒出椰汁待用,椰子去皮切条;
椰子花胶煲鸡汤的做法 步骤2
鸡去皮去油脂,洗净斩块,连同椰子和泡好的花胶入汤锅,加入适量的水,大火煮开后转中小火煨;椰子花胶煲鸡汤的做法 步骤3
煮约1小时后,水份蒸发了不少再加入椰子汁,继续中火煲一下关火,用勺子撇掉汤表面的油脂,再加入适量盐即可食用。