是志源国际的,养生届第一好足浴,我用过确实很不错,有两个品牌一个叫志康源,一个叫一身量健。我用的是志康源的哦!好像是干姜的
秋冬如何泡脚最养生?
养生专家刘信明研究中医养生逾三十年,在中医泡脚方面也是专家。他觉得秋冬季节,天气开始转凉,一到这个时候好多人都会感到手脚冰凉。秋冬季节最适合生姜泡脚也是最养生的。生姜属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。需要注意的是,用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿,而是一般取15―30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水不过踝部,最好边泡边搓双脚。生姜水泡脚一段时间后,怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。
冬季用醋泡脚可以滋润肌肤---续1周,脚部皮肤变得光滑而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽,润泽度高;可以减压---用泡脚,可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度,起到调节和松弛原本紧张的神经。,不仅可以解穿高跟鞋的脚部肌肉,还可以对身体起到减压之作用。可以促进血液循环---冬天手脚冰冷的人身体血气循环不通而导致的,使用醋泡脚可加速人体的血液循环,改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧,增强新陈代谢,改善手脚冰凉情况;可以改善脚气---很多人有脚气病,脚不仅会发痒、脱皮,还有臭味,都是真菌感染的后果。用醋泡脚起杀菌清洁作用。