甘草：有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。
胖大海：只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，长饮胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
银杏叶：含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其他副作用。未经加工的银杏叶不可泡茶饮用。
决明子：虽然有降血脂的作用，但同时也会引起腹泻，长期饮用对身体不利。
干花泡茶：饮用野菊花茶后少数人会出现胃部不适，脾胃虚寒者、孕妇不宜。
正在服用西药的患者饮用中草药茶应注意，因为不适当地与西药合用可能对身体造成伤害。
所以任何一种中药茶最好都不要长期饮用。