过热过冷都不利于人体的生命活动， 过热的环境可能会造成中暑，严重的话甚至可能威胁生命，同时过热或过冷还会引发感冒发烧等。夏天最好状态就是湿热，适当出汗有利于排出体内毒素，大家也要经常出去走走锻炼，晒晒太阳更健康。祝大家都能过得开心
夏天身体当然热好。随着气温的升高身体本身就有自我调节的功能，夏天气温高身体热有利于排热。如果身体感觉发冷那一定是机体中某个地方发生故障。当然身体也不能太热了，要多喝凉开水让身体降温出汗。喝水后出汗是最好的排热方法。
夏天热着过才养生， 老话讲 夏天不热 冬天不冷 迟早要坐 病，夏天是人体阳气最盛 新陈代谢最旺盛的时期。