冬季护肤小常识

   2023-01-06 besoo0
核心提示: 冬季本来就很干燥,皮肤水分容易流失,那我们要及时给肌肤补水保湿,这样才能很好的预防皮肤干燥, 现在的天气越来越干了,所以一定要注意补水、保湿、还要注意锁水,不然白做了!!    

 冬季本来就很干燥,皮肤水分容易流失,那我们要及时给肌肤补水保湿,这样才能很好的预防皮肤干燥, 现在的天气越来越干了,所以一定要注意补水、保湿、还要注意锁水,不然白做了!!


    肌肤一定要注意补水、保湿、修复,提高皮肤的抵抗力,我给楼主推荐贝雅诗顿的水珠精灵、黄金玫瑰霜,两种搭配补水效果超级好;还有多肽修复原液,可以增强皮肤的免疫力,修护敏感受损肌肤;先用洁肤、爽肤后,用水珠精灵、在多肽修复原液,最后用黄金玫瑰霜。真的,如果楼主真的这样使用,会受到意向不到的效果的。楼主可以去淘宝搜索贝雅诗顿,就可以了,也很多物美价廉的产品等着您的抢购!!!

冬季护肤小常识是什么?

1)最需要注意的是阳光。

我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
(2) 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

(3) 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

(4) 情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽。
·针对面色苍白:蜜汁花生枣粥
养颜原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。
做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。
·针对面容黑黯:栗子白菜煲
养颜原理:面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。
做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许。
·针对皮肤粗糙:笋烧海参煲
养颜原理:通常皮肤粗糙的原因是阴血不足,内有燥火,而海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法:把海参切长条,与鲜笋或水发笋切片一同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒后食用

 
反对 0举报 0 评论 0
 

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.

 
更多>同类健康
  • 治疗糖尿病的中药产品有哪些
    消渴丸、参芪降糖颗粒、降糖甲肠溶片、益阴消渴胶囊、消渴降糖胶囊,最好去医院给医生开药,根据病情合理用药。生苦荞粉炒熟怎么吃?苦荞粉一般用常温矿泉水调着吃是最好的。但苦荞粉的口感有微
    02-17
  • 西昌有没有福特4S店?
    西昌琦洋汽车服务有限公司四川省凉山彝族自治州西昌市航天大道‎打算食疗开店,哪里有养生粥店加盟?建议你开个比心比力食疗粥茶屋,这个有食疗粥两个特点:一是养生,二是没有添加剂,很具有独立
    02-14
  • 美容加盟店选址有什么要求?开绅梦美容院有什么
    关于美容加盟店选址,我总结了几点,希望对你有帮助:1.场地规模不能太小 美容院从某种意义上讲是女性的皮肤和内心的医院,所以规模过小,容易让顾客产生不安全感,且院内各种区域的分布也不太容易
    02-14
  • 凉山维迈是什么?
    你好,凉山维迈是一家连锁免费超市,类似屈臣氏。艾灸哪个牌子好你说的是艾灸条吧,艾灸条的牌子很多,以南阳的艾条和湖北蕲艾比较出名,但是蕲艾假货较多,建议选择南阳的!你可以去香怡艾灸养
    02-14
  • 亲,您还好吗?请大家自报地点,报安全,免得关
    我在凉山美姑雷波昭觉三县交汇处,有震感,但是周围很安全!~勿念脱贫攻坚“五大比武”,将比哪些招数第一,开展项目比武行动,争当创业先锋。其内容包括比招商意识、比项目成果、比创业本领。
    02-13
  • 泸沽湖问答:瀘估湖怎麼玩
    第一天到达后已经下午三四点之后了,可以乘猪槽船游湖,顺便找个小岛看日落。第二天可以乘缆车上上格姆女神山,再乘车环湖游。第三天看日出后直接回程了,没太多时间。凉山什么地方最好玩?凉山
    02-13
  • 为什么凉山风很大?
    什么凉山风很大?因为我们这里是山区嘛,树脂也比较多,气候原因所决定的,我们这里的风是比较大的,我们这里是山区,不是平原,如果是成都那边一般就很少少见疯了,我们这边的风很大,也经常的
    02-13
  • 营养早餐食谱有哪些?
    1、桂圆红枣鸡蛋汤做法:把生姜切丝干炒香后加一碗水,红枣桂圆同时放入煮开。待红枣煮烂后放入2个荷包蛋煮熟,起锅时放入适量红糖即可。功效:补气、活血、养颜、促进血液循环。此早餐坚持吃,
    02-12
  • 孕期食谱,孕妇孕期食谱需要注意什么?
    孕期食谱,孕妇作为特殊的人群,在日常饮食生活中,要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面应当注意。吃的食物要注意,用的日常护肤的
    02-12
  • 教职工趣味运动会新闻稿范文300字(五篇)
    教师趣味运动会新闻稿【篇一】 12月3日星期三,西安经发学校教职工趣味运动会在本部运动中心顺利举行,本届趣味运动会旨在我校教职工在工作之余,放松身心,增强身体素质。各年级组老师踊跃参加
    02-11
更多>推荐图片
点击排行