您好，很高兴为您解答，五脏大讲堂还是比较靠谱的，孙本新老师明确提出，百病之源，五脏为根，内外双修，五脏同调，心脑血管疾病、风湿骨病不必终生服药。百病之源，五脏为根这是有中医依据的，但是也不要全信，如果身体不舒服还是要去看医生，根据医生给出的结论治疗。希望我的回答可以帮助到您。
靠谱。据我所知，孙本新毕业于大连理工大学，太阳能光伏行业资深专家、副研究员，中国可再生能源学会光伏专业委员会委员，国家西部无电乡光伏通电工程四川凉山工程指挥部常务副总指挥，控制理论与自动化专业硕士学位。
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常瑞芳教授中医药文化讲座心得
本次讲座常教授从中医药作为传统文化本身的对幼儿、对教师以及对于个人生活的意义方面，为我们详细讲述了中医药课程在幼儿园开设的重要性。
其中常教授讲到了“大医精诚”等思想，这是中医药文化很重要的内涵之一，但是如何让大班甚至年龄段更小的幼儿能够从小理解和接纳这些理念，这也就是说开设中医药课程是很有必要性的。教师可以在课程实施过程中，可以先行了解内容，然后用通俗的语言讲解给幼儿，其中还有一些有趣的中医故事及医学典籍，如“药王”孙思邈治病的故事、“医圣”李时珍采药的故事、华佗与五禽戏的故事等等，同时还可以挑选幼儿生活中能够运用到的内容让幼儿粗浅体验、认知可以在早操或户外自主游戏中学做五禽戏。
在一日活动中，要渗透真实体验性的活动，如幼儿园每日的饮食，要根据季节来变化，如秋天干燥时，多提供冰糖银耳雪梨羹，在调查其背后的养生原理的同时，品尝其美味；此外还可以结合爱眼日，将幼儿平日饮用的白开水有目的的更换为对眼睛有益的菊花枸杞水，同时在结合节日，在区域中投放相关爱眼的图片和彩喷照片以及眼部按摩穴位图，并配合音乐、童谣，创编成科学的眼保健操加入到正规的课程中来。
常教授结合自身的额很多经验谈到了幼儿体质的锻炼问题，尤其是在户外与大自然亲密接触，比如晒太阳活动。
在社区资源的利用上，我们需要将周边的中医药资源如家长资源、社区（药店、推拿馆）资源有哪些，有条件可以与专业的中医师签订协议，作为幼儿园的意味顾问指导。
本身作为教师也要有充分的中医药知识，要抓住园里开展培训的每一次机会，将专业的中医学知识充分内化，运用到教育教学和日常生活中。
具体可开展的活动有：
讲、读中医故事――李时珍、孙思邈、华佗、屠呦呦、张伯礼
种植――种植、管理、观察、采摘、炮制、品尝、配伍
创作与制作――中草药写生、表示制作与展示、中医故事绘画、中医肖像捏制、香包等制作
中医疗法学习与体验――推拿、按摩、拔罐（幼儿不能操作）、穴位（找穴位点油彩做记号）、铵盐、眼保健操、兑药、包捆（体验）
治未病思想――晒太阳、体育活动。户外活动中健康因素的利用
家园社区合作――家庭社区自愿自愿登记；中医思想指导下的家庭生活；参访社区、考察、进园
与其他领域融合――如养蚕活动中制作桑叶茶，制作小药包、小纸盒；设计自己幼儿园专属的小包装；结合三八节，自己设计包装蒲公英茶送给妈妈。
听完常教授的讲座后，我更加深深感觉到自身对于中医药博大精深的文化的欠缺，有许多的生活经验并没有很好地抓住和班级幼儿一起很及时开展，这也是我们今后要努力研究的方向。