从中央门坐公交45路车到底站宁工新寓,下车后往北步行约5分钟到有恒渡口，乘渡船到江心州。（注：有恒渡口开船时间从4:00~20:00,注意时间。）
7路汽车到棉花堤（好像是底站）然后过江，就行了
【公交车】雅高旅游公司为满足市民的需求，从本周六（７月３０号）开始，调整观光线的服务时间。
为配合江心洲葡萄节活动，雅高旅游公司开通葡萄节河西新城观光专线，从７月３０号开始，发车时间将提前半小时，即每逢双休日早上７：３０－１０：３０，从清凉山６路站发车，每半小时一班，途经莫愁湖公园、奥体中心、景观大道、绿博园、棉花堤渡口，下午１３：３０－１６：３０在棉花堤凭票返程，票价６元。
市民也可以乘坐7路、152路、312路公交车至上新河渡口上岛，或是坐18路、39路、65路公交车至三汊河渡口上岛。
记者了解到，江心洲“面的”实行名码标价，游客上岛乘坐“面的”时，应要求司机拿出政府统一核发的“标价牌”，确定价格后再乘坐，避免发生纠纷。
【私家车】自驾车旅游的朋友，可以从江东南路经奥体中心至棉花堤渡口上岛。
【自行车】骑自行车、摩托车从上新河、三汊河、棉花堤三个渡口均可上岛。
【游艇】建邺区旅游局与南京银河游艇俱乐部合作开通了国际游艇码头－奥体中心－棋杆码头上洲一日游。有11艘游艇，观光艇60元/人，团队还有优惠。
另外，还有4─5艘游船可供游人过江，中山码头－江心洲，周一至周五每天8：00起，平均半小时一班，人数多时10─15分钟一班，票价20─30元不等。
