晚餐菜谱家常菜?

   2023-02-19 besoo0
核心提示:晚上一般不应该吃的太油腻,可以做一些素菜和汤菜,比如做个白菜豆腐煲,青萝卜虾皮粉丝汤,酸辣汤,配着素炒蘑菇胡萝卜,香干炒芹菜,醋溜土豆丝。爱吃肉的也可以炒尖椒肉丝,肉末茄子,麻婆豆

晚上一般不应该吃的太油腻,可以做一些素菜和汤菜,比如做个白菜豆腐煲,青萝卜虾皮粉丝汤,酸辣汤,配着素炒蘑菇胡萝卜,香干炒芹菜,醋溜土豆丝。


爱吃肉的也可以炒尖椒肉丝,肉末茄子,麻婆豆腐,番茄炒蛋等,主食可以有米饭,馒头,花卷,都是不错的晚餐哦。

晚餐尽量吃的清淡些吧,毕竟晚上人活动的少,吃的太油腻,影响消化,煮个大米粥,来个丝瓜炒鸡蛋,或者是尖椒土豆片,配上半个馒头或者素菜包子美极了。

 
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