西宁市出发，湟源县丹噶尔古城，日月山，青海湖，青海湖鸟岛，茶卡盐湖，德令哈的情人湖（也叫褡裢湖）克鲁克湖与托素湖，大柴旦湖，小柴旦湖，魔鬼城，万丈盐桥，察尔汗盐湖，昆仑神泉，昆仑山口，可可西里，唐古拉山口，藏北草原，那木措，羊八井，到达拉萨市。
青海有哪些避暑休闲的地方？
青海凉爽的夏季已经到来,大家都怀揣着一颗想要去青海避暑的心,夏日的青海还有很多凉爽、壮丽的地方可以去,可以让你得到远离尘俗的片刻平静.呼吸新鲜的空气、沐浴温暖的阳光,工作的压力完全抛至九霄云外,趁此大好风光,躲避都市的喧嚣.
唐蕃宝驿——青海省西宁市湟中县
位于青海省东部,县城鲁沙尔镇距西宁市25公里,总面积2700平方公里.湟中县属高原大陆性气候,年平均气温5.1℃,日照时数2453小时.湟水由西向东横贯县境中部,大南川、西纳川、云谷川等十四条河流呈扇形从南、西、北三面山区汇集湟水.
著名景点:塔尔寺,群加国家级森林公园,上五庄水峡,南朔山,上新庄药水滩,莲花湖景区.
瑶池绿谷——青海省海东市互助县
互助土族自治县是青海省海东市下辖县,位于青海省东部、海东市北部县境南北宽约64公里,东西长86公里,总面积3423.9平方公里.县境内无湖泊,有大小天然河流8条,均属黄河流域、湟水水系,全长2895公里,大板山脉的青石岭自西北向东南贯穿全境,把全县自然地分为两大地形单元.互助土族自治县属大陆寒温带气候,冬季受西伯利亚季风和寒流影响,夏季受东南沿海台风影响.平均气温为5.8℃.
著名景点:北山国家森林公园,互助土族故土园,南门峡水库.
茶马商都——青海省西宁市湟源县
湟源县位于西宁市西部,地处青藏高原东端的日月山下,湟水河上游.是青海省东部农业区与西部牧业区的结合部,宁格铁路、109国道、青新公路穿境而过,素有海藏通衢、海藏咽喉之称.县城城关镇距省会西宁52千米.全县总面积1509平方千米.
著名景点:丹噶尔古城,石刻公园,大黑沟,日月山.
天际神瑶——青海省海东市循化县
循化撒拉族自治县位于青海省东部，全县总面积2100平方公里。循化撒拉族自治县地处青藏高原边缘地带，南高北低，四面环山，山谷相间，气流回升，年平均气温8.7℃夏无酷暑，冬无甚寒。平均海拔2200米，是青海省海拔较低的地区之一。河谷地区平均海拔1850米。黄河流经其中79公里，以国家级自然保护区孟达天池为重点的自然地理，人文景观内涵丰富，民族风情十分独特，是青海省旅游最佳地区之一。
著名景点：孟达天池,骆驼泉,积石峡.
酷热的盛夏，清凉何处寻，在似火骄阳与大汗淋漓中你几乎无处可逃;空调房里的舒适只能让人越来越惧怕骄阳。要健康又要清凉，只能寻找一方浓荫的净土，或是水量丰沛的水雾间，享受“心静自然凉”的胜境。
