有一定的辅助食疗作用，作用机理是苦荞含有“芦丁”，学名维生素P，一种生物类黄铜，能改善微循环、降低血液粘稠度、加强胰岛素外周等作用，所以，是三高及糖尿病病人理想的食疗产品。
怎么做火腿？？
大火腿的做法：1、先是用锯子或者其他工具把那么大个的火腿切割成大块。就是说可以放到锅里那么大小吧2、用板刷和洗洁精清洗火腿表面，当然，不可能清洗地很干净的3、放锅里加水烧开，使表面容易清洗4、取出来，再用板刷清洗，这下应该可以洗得干净了5、可以稍微切得小块点，放高压锅，加水、料酒、姜片、白糖煮开，多煮一会儿吧6、取出，晾凉7、切小片，可以当冷菜吃，也可以夹在冬笋里蒸起来吃。或者切丝烧冬瓜、蒲瓜汤或者其他菜肴。一个火腿当然是吃不完的啦，可以切得拳头大小，用保鲜袋装起来放冰箱里，每次要吃就拿点出来，很方便。8、高压锅里烧出来的汤，味道蛮鲜，但是有点咸，可以烧菜吃。
黑苦荞茶 中恒苦荞茶产地在什么地方
黑苦荞茶 中恒苦荞茶以凉山海拔2200米以上高寒山区纯天然无污染，近似野生的黑苦荞麦作为原料，采用传统方法与现代科技相结合的特殊工艺，精工制作而成的新一代健康茶饮品。本品富含生物类黄酮、芦丁、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。现在有淘宝店在卖，搜索店铺：快乐米米特产品牌店，你可以看下他们家的茶。
