当然是黄瓜了,无论东西南北,城市乡村,都有人喜欢,
我觉得凉拌菜素菜之王是凉拌三丝。为什么 这么说呢?因为每每出去吃饭,发现大家点这个菜的频次明显很高。
首先,它所含菜品丰富。第二,它颜色鲜艳,诱人。第三,它鲜香爽口。所以大家都喜欢这道菜。我在家里也经常做,食材随手可得,做起来方便简单,也挺下饭的。尤其是炎炎夏季,一盘这样的凉拌菜,上桌就光盘的。
【食材准备】海带丝,胡萝卜,粉丝,豆腐皮,蒜,盐,生抽,醋,香油,红辣椒油
【制作步骤】
1.干海带丝泡发,清洗干净。
2.胡萝卜,豆腐皮洗干净,切丝。
3.蒜剥皮洗干净,切成蒜蓉。
4.锅中水烧开,下入海带丝,胡萝卜丝,豆腐皮丝,焯水。
5.焯好后捞出,用冰水降温,然后控干水份,倒入盆中。
6.粉丝放入碗中,浇上开水,盖起来焖5分钟,也用冰水降温,倒入放了海带丝的盆中。
7.加盐,酱油,醋,蒜蓉,香油,红辣椒油,搅拌均匀。装盘。
一盘美味,营养丰富,爽口下饭的凉拌三丝就做好了。
喜欢的朋友做来尝尝吧!
饭店素菜都有哪些?
饭店素菜有拍黄瓜、醋溜土豆丝、上汤娃娃菜。
以下是这三道菜的详细介绍。
1、拍黄瓜
拍黄瓜是一道家常凉菜,主料是黄瓜,用各种调料拌制而成。清凉爽口,适合夏季食用。黄瓜属于凉性,夏季食用能够清热去火,排除体内毒素的效果,还具有美容的效果,并且味道鲜美的拍黄瓜夏季食用还能帮助消化。
2、醋溜土豆丝
醋溜土豆丝美味且酸甜爽口,口感清凉,味道开胃。醋溜土豆丝属于鲁菜,是一道山东省的家常菜品。主要食材是土豆、尖椒和醋等,主要烹饪工艺是炒,是中国百姓饭桌上常见的家常菜。
3、上汤娃娃菜
上汤娃娃菜是一道色香味俱全的传统名肴,属于粤菜系。主要食材是娃娃菜,主要烹饪工艺是煮,而后以浓汤调制而成。成品香浓、味鲜、口感浓郁。娃娃菜洗净后从中间剖开,劈成四段备用,蒜头切成片,皮蛋切成粒状。娃娃菜焯水后备用。锅里加精制油,蒜片和皮蛋爆香,加水和鸡汤,再将青红椒丝放入锅里稍煮片刻。加入娃娃菜略煮后捞出,将汁水淋在娃娃菜上即可。