办理社会保险的迁移（同市转移）的方法：1、先到迁出地的社保局，办理迁出手续。去原来社保办理的社保局办理迁出，一定要原先办理的局，而不是哪里都可以噢！需到迁移业务的窗口，带上身份证和社保卡，如果是替人代办，则需要带上办理人自己的身份证。
2、办理迁出，工作人员会为你打出社保缴纳清单，缴纳证明等单据。带着单据到迁入地的社保局。
3、到迁入地的社保局，同样去迁移窗口，告之办理迁入社保。如果是有新单位为你缴纳社保，那么新单位的人事会帮你把社保的续保弄起来，所以你到迁入地社保局只要办理迁入，也就是把你之前的社保缴纳记录对接到你新的所在地的社保里头就可以了。
4、如果是社会灵活就业人员，或者说原先是有工作，回老家了社保没交了，那么你可以自己掏钱交社保，也就是作为社会灵活就业人员缴纳社保。那么，原来的社保迁入当地之外，再办理社保的续保。
5、对于社保的养老保险和医疗保险，是否捆绑缴纳，不同地区政策是不同的，大家可以咨询当地社保局。公共热线电话是12333.