网上更改
（1）进入当地社保官方网站，输入自己的账号以及密码登录；
（2）在网站页面找到“密码保密修改”点击进入；
（3）点击菜单栏中的“新保密手机”并输入新手机号码；
（4）再次确认输入后，点击“发送验证码”，收到验证码后填入；
（5）点击“手机绑定”，进行新手机号码的绑定，即绑定成功。
2、社保中心更改
（1）携带本人身份证以及社保卡原件，前往当地社保局；
（2）在前台窗口办理参保资料变更业务；
（3）进行身份证认证；
（4）根据窗口工作人员的要求进行办理。
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