两个人从互相欣赏、喜欢到吸引，随着接触和相处时间的增多，两个人从对对方的一无所知，到逐渐相互了解，需要一定的时间。
有些情侣相处时间越长，发现对方身上的优点越多，进而就更喜欢，更欣赏，更依赖对方。
而有些情侣，在过了热恋和新鲜期以后，觉得日子会枯燥和乏味，缺乏新鲜和激情。这种情绪慢慢演绎下去，就会发展为失恋。
失恋是恋爱男女中常有的事情，不必过度的悲伤和难过。 在反省和总结的同时，觉得有必要挽回的，就尽力去挽回 。没必要的就尽快说服自己，调整情绪，开始新的生活。
那么，如何快速的从上一段感情中走出来呢？
我认为大概有以下几种方法：
1, 多想想对方的缺点和不好的地方，否定对方。让自己觉得如果再跟他相处、交往下去，已经没有什么意义和价值了。平时可以不断地这样想，即可强化这种感觉。
2,不断学习，充实自己，提升自己。
3.调整自己，把生活安排得充实一点，节奏感强一点。努力使自己忙起来，让自己没有时间去想这些不开心的事情。
4,加强锻炼。也可以用旅游等来缓解这样的情绪。
5, 多参加一些社会活动和朋友聚会等。
6.如果有可能的话，尽快投入到下一段感情。开始一段新的恋情，是对旧恋情最快的治愈。
7. 如果有条件的话，多接触身边优秀的异性。多发现人家的长处，优点，并与之前的那个人相对比。让他在你心里上形成落差，有助于你较快的从前一段感情中走出来。
以上是我对此问题的一些观点和看法，觉得我说的有道理的朋友可以点赞，鼓励一下。喜欢我的文章的朋友可以关注我哦。我会不时的为大家奉上美文。
我一直认为，在这一点上，人不要太执着。
人的一生是短暂的，为什么要用短暂的一生，换得一颗不爱你的心。
对于负心的人，你放他一马其实就是放自己一马；如果你一定要报复，我认为你活得更好就是一种最好的报复。
你只需记住一件事，在感情里可以轻易放弃你的人就是不爱你的人。既然我感动不了你，我就放过我自己，谎言就是我离开的动力。
虽然爱情不在了，但是身边还有很多人爱着你，为了爱你的人，也要努力的勇敢的走出阴影，不要怕自己的心血迹斑斑。一颗君子兰如果从心里开始烂了，那么用刀从根茎相交处割掉，坏了的地方挖干净。那么静等几周就会长出更多的新苗。人不同样如此么，敞开自己的心，把伤口清理干净，放松心情，照顾好自己，去等待，等属于自己的新芽。
学会享受单身生活，这时你有更多的时间和空间去做自己以前想去做的事。可以去旅游，去健身，结识新朋友，参加你喜欢的活动。遇见更多有共同爱好的朋友，你会发现你比以前更快乐。这时别人也会发现你变得更迷人，更有活力，会吸引更多的人关注你，想了解你！
这时你如果不会再想起前任，那么恭喜你，你已经走出来了，可以开始新恋情了。但是记住永远不要拿现任跟前任比，这会毁掉你前边的努力。可以回忆，那只不过是你人生的一段小插曲。最重要的是把握当下，珍惜现在。
别以为分手以后去你的空间转转就是还忘不了你，还在乎你，上完厕所不得回头看一眼马桶啊！
一个字一个字的敲，有错别字大家多体谅。希望对你有用。
