婚恋失败的痛苦，与其说是他伤害了你，不如说是你不放过自己，其实，如果你明白这个道理，你就会将自己对自己的伤害减轻到最低！
选择一个人，走入一段婚姻，某种程度上会决定一个人的命运走向，但性格，观念，选择才是一个人摆脱这场宿命论的至要关键！你要越大的自由，就要承担越大的责任，你可以躲进一处羽翼索取温暖，也可以像成年的大鸟一样展翅飞翔，这些都是自己的宿命，唯有自己才是那个幕后的推手！
曾经刻骨铭心的爱情因为种种原因而分手，不管什么原因，不管谁先提出分手，相信双方都会感到痛苦，都会有天塌下来的感觉！
感情受到伤害后应该做的事情：
1、尝试做一件自己喜欢的事，是不是之前就有想做的一件事情，但是因为谈恋爱耽搁下来了呢？现在不正好是机会吗？
2、多一些健身活动，健身的一个最大的好处是，可以让自己开始爱自己！
3、重建自信心。婚恋失败不全然是坏事，恋人不爱你固然是你的不幸，但是也可能是他没福气，不能接纳像你这么有爱心、能干、充满内在美的人！
4、开始新的感情。婚恋失败后，调整好心态，深刻反省自己，知道自己该找个什么样的人，再好好找个人重新开始，让他取代他！
要想重新开始新的感情，你需要让自己变得更好！你若盛开，清风自来！当你变得更加优秀出色，你自然就会吸引更多异性的目光，在感情的汪洋中，你需要保持必要的清醒，你要对现实有深刻的认知！当你感受到来自这个世界满满的恶意，你不妨化悲愤为动力，激发自己内在的潜能，让自己变得更好！
你在人生的道路上，还会遇到更适合你的人生伴侣！你只要端正自己的态度，面对新的感情，不卑不亢，好好爱自己，你才能真正赢得对方的爱与尊重！
生活不能等待别人来安排，要自己争取和奋斗；不论其结果是喜是悲，可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场！有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的力量。
这就是自强！
那些你承受的苦难，受过的伤，都会帮助你历练成更好的自己！真正的高贵与优雅，不是你优于别人，而是你不放弃，并超越过去的自己……
首先看你认清楚什么是所谓的伤害了吗？其次，要多想一想为什么你会受到这些伤害？第三，假如再恋爱或结婚的话，你能规避了这所有的一切吗？一个知道了生活中还存在“伤害”真相的人，依然继续选择热爱生活，那么我想一切皆ok。
