你好，老修来分享一下你的问题。
在疫情下感到迷茫？这应该是对生死的思考而不自知的引出人到底活着为什么？生命怎么会如此脆弱
同学，你需要的不是什么心灵鸡汤。你需要的是（信仰），这些心灵的鸡汤只能起一定的效果，不冶本，这就有点像西医，哪不行治哪，治标不治本
这些不好的心情，都是我们自己随着外界在转，由它不由心，从而引起了这种心情不美丽，实际上是：世间本无事，庸人自扰之
那什么是信仰？这个就不好讲了，建议你去看一下南怀南怀瑾的书：
希望我的回答能帮到你，我本来不想回答的，我学生说，你身而为师，有义务跨领域回答这个问题，于是乎！你懂得
理解你的感受，无力感，挫败感。生活有的时候乱起来，就像一团麻，越解越纠结。
别太在意，真的别太在意，太拧巴的时候换个角度，过段时间去看，感觉会不一样。
疫情面前，健康和平安比什么都重要。人世间有太多的遗憾与分离，让我们更懂得陪伴与珍惜的重要性，趁这段时间，把亲情补足，紧握在一起的每时每刻。疫情是残酷的，但人心是温暖的，有那么多人团结一心，全力抗争，哪怕没有团聚，但彼此信念一致，何尝不是一种相扶相依。等疫情结束，我们再把新年的遗憾弥补起来，做最想做的事，见最想见的人，说最想说的话，逛一逛熟悉的街巷，和爱的人依偎拥抱。
疫情期间在家做些有价值的事，不让自己乱想也是可以的。
学习适合自己的东西
在忙碌的社会中，好不容易可以有时间坐在家里，其实也是一种难得的机会。抓住这个机会你可以学习一些东西，提高自己职场竞争力。很多人会学一门语言，还有人会学习制图技术或者是编程技术，哪怕学学书法、画画也是好的。
泡上一杯茶沉浸在知识的海洋
自从工作以来，就很少有时间看书，趁着这个机会可以多看一些书。看看经典的名著小说或者心灵鸡汤也是不错的选择。阅读可以让你放松心情，充实你的大脑，在这个时间段是不错的选择。
彻彻底底的整理自己的家
很开心有足够的时间来整理，前不久看了“断舍离”的文章，还没有时间来给自己的家进行“断舍离”。很多东西不愿意扔掉主要是有一定的回忆，特别是青春的回忆让人无法忘怀。趁着这段空余的时间，你可以把它们整理出来，先回味每样东西背后的事情，然后照照相，发发感想，最后和他们说“拜拜”。疫情一结束，就是全新的自己。
研究厨艺
这场疫情，把很多人变成了厨子。其实在家里研究研究菜谱也是非常有意思的事情，用自己购买的食材，根据自己的想法来制作食物，看着全家人快乐的笑脸也是很温馨的事情。
与心爱的家人享受天伦之乐
不是这场瘟疫，很多人都无法花这么长的时间陪伴自己的家人，我们长时间被挣钱这个字眼而迷失了眼睛。孩子转眼间长大，而父母很快就变老了，陪伴才是最长情的祝福。
