从心理学的角度来看，日久生情可能是出于以下原因：
1. 曝光效应在心理学中，有一种效应叫做曝光效应，它指的是人们对熟悉的事物有着明显的偏好。比如说，一个刚开始不那么喜欢的物件，看久了会越来越顺眼；在逛超市时，也总习惯选择那些包装眼熟的商品。
恋爱也是一样，当一个人频繁地出现在你眼前，不断地介入你的生活的时候，你们之间的人际吸引力也会提高。简单来说就是“日久生情”。
但值得注意的是，并不是所有人都会日久生情， 如果一开始两个人的好感度是负数的话，那么频繁出现只会加深厌恶程度。
2. 深层次的自我暴露两个人在相处过程中，自然会进行沟通和互动，变得更了解对方。
心理学中将一个人告诉他人与自己有关的信息、让自己被他人了解的过程称作自我暴露。而研究发现，自我暴露能让彼此增进好感，是巩固人们的友情或者亲密关系的纽带。这也是为什么有时候我们和一个人聊天聊久了，就会从没有感觉变得渐渐喜欢上对方。
因此，日久生情也可能是因为两个人在进行深刻的、循序渐进的自我暴露过程中，感受到自己是被对方理解、接受和关心的，从而与这个人的亲密感增加，甚至爱上对方。
3. 性生活和谐提高亲密感近些年，人们对性的态度越来越开放，有的人从“约一约”的关系最终发展成为伴侣关系，算是“日”久生情了。
其实，两个人能否在一段关系中感受到亲密与幸福，性是尤为重要的一个方面。性行为的默契同样能够增进两个人的亲密感，但是性只是亲密关系的一个方面，即使性生活满意，在选择伴侣时也要考虑其他因素，比如价值观、消费观念等等。
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在日常生活中，对于情感，我们常常会提到一见钟情跟日久生情。那么，为什么会日久生情呢？从心理学的角度，我们可以怎么解释这个情况呢？
1.所谓的日久生情，我们都知道关系双方除了相识时间长之外，还要有相处的机会多，才可能摩擦出感情的火花。因此，就需要彼此的交际有更多。而从心理学上，我们就可以用重复曝光效应来解释下“日久”为什么会“生情”。
所谓的曝光效应，又称为多看效应、（简单、单纯）暴露效应、（纯粹）接触效应等等，是一种心理现象，通常指的是我们会偏好于我们自己熟悉的人事物。在社会心理学上，这种效应又叫做熟悉定律，因此我们这这种只要经常出现就能增加喜欢程度的现象叫做曝光效应。
但是，需要我们特别注意的是，并不是所有的重复曝光，都会增加喜欢的程度，有的也会走向反向，增加厌恶。因此，曝光效应要达到有效的目的，就要有一定的前提：
A.要有特定的对象。也就是说，使用重复曝光效应，是需要该对象最初的态度是中性或是正向积极的，才能够达到这种积极的效应。比如，追求一个女孩子，要通过这种效应来让女孩子对自己有点好感，就需要该女孩子原先对自己有一个好印象的，如此才能“日久生情”。
B.要把握好曝光的度。适得其反，否则过多的曝光只会引起厌烦。这也很好理解。关系再好的两个人，都很难长时间腻在一起，没有自己的时间，只会让彼此在这段关系中，久而久之感到窒息。
2.日久生情，还有一个原因，是因为熟悉度降低了人们去冒险的恐惧与未知心理。其实，说到底，就是对于安全感的一种本能需求促使了自己的某些行为发生。对一个人的了解，会随着彼此之间的相处而越来越深，如果这个人符合我们的交友需求，彼此之间相处也很舒服的话，那么就很容易对关系中的这个人产生好感。而在晕轮效应的作用下，就更可能地去加大对这个人的喜爱程度。因此我们可以说，相识相处相知，让两个人的感情更为和谐，甚至更近一层。
总而言之，日久生情，既是真实存在的存在，也是需要特定条件才能产生的。祝好！
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