感谢邀请，在你不开心的时候，是否找个人倾诉一下？我可以告诉你，我的答案！年轻的时候，遇到不开心的事情，找朋友们倾诉，有的朋友们会给你安慰鼓励！有的人会置之不理，还有的人会当故事听，或者传播出去，不是大家冷漠无情！而是人生中！！！人人都有不可言喻的苦衷，这是我后来才领会到的。所以，遇到不开心的事，总想找心灵安慰的人，是自己没有信心，自己没有长大，或者没有成长！大家都很忙，都有自己的事业，人生家庭，不可能都有时间当你的听众！所以，后来我遇到自己不开心，自己困境，艰难曲折的时候，自己找一个喜欢的环境！自己跑步，累到趴下为止！然后！站起来，拍打身上的灰尘，去享受美味佳肴睡个美美的觉，醒来洗个热水澡！告诉自己！我是最棒的哒哒哒的。重新起航！
实在憋不住了就会，就是三两句用自嘲语气发泄一下，大多时候不会，因为很多事情别人帮不上忙还影响到别人美丽心情，不如自己一个人自我心理调节，有些事情无能为力只能改变心态，除了生命健康无价其他没啥大不了，看淡看开比钻牛角尖舒心些，谢谢！
当你有心事的时候，第一个想倾诉的对象是爱人还是朋友？
是先告诉爱人
当有心事的时候，第一个想到倾诉的对象应该是自己的爱人。在这个世界上最亲近的人是爱人，甘苦与共，相濡以沫，心事，悄悄话，相互交流沟通，生活共同面对。
