挽回感情主要是在于自己，靠别人不大靠谱，只有自己去挽回那才显得有诚意，这样成功的几率也会大一些。
该怎么挽回感情？感情出现问题，要被分手了，该怎么办才好？说是没有感觉，想要分手，我该怎么挽回？
首先，她说感情淡了，其实也许是因为觉得你没有足够在乎她，两个人在一起，你是否会忙到连抽空跟她吃个晚餐的时间都没呢？是否会经常丢下她一个人呢？还有，你分手后，只是一味地去解释你的错误，盲目地求原谅，做承诺，是否有想过，她要的到底是什么呢？
感情出现问题，先不要急，先冷静想想，你们之间的问题根源在哪里？只有知道根源在哪里，才有可能解决问题，然后如果想要挽回，就改变自己，提升自己，这样才有可能重新吸引对方回来。
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我和我老公马上就要离婚了，我该怎么挽回感情呢？
挽回老公很困难？想放弃挽回的人必看
小茵说起自己老公多年来的出轨事迹时，显得相当宁静，就仿佛在说一件与她无关的故事一样。她承认，自己也曾有过情绪失控的时候，打过、闹过、也跑到小三家里抓奸过……可惜的是，就像按下葫芦浮起瓢一样，无论小茵如何折腾，老公的出轨在这几年来一直继继续续，已经发展为习惯性出轨。
就在小茵跟恋一生情感的石一老师求助之前，她其实已经处于放弃状态，对于挽回老公失去了耐心与信心，如果不是闺蜜的强烈推荐，小茵是下不了决心求助恋一生的。
“男人就是一个样！”
小茵随口一句话，透露出她对于挽回老公的悲观心态。石一老师及时提醒小茵，如果连妻子自己都不相信能够挽回老公，又如何从狡猾的小三手中夺回老公呢？
就在石一老师介入咨询的第三天，小茵就发现原来自己一直以来都使用了错误的挽回方式——爱抱怨。
作为天蝎座的小茵特别记仇，尤其经历过老公背叛之后，她在日常生活中无论是吃饭，还是看电视，总是会突然来一句碎碎念，将原本宁静的生活环境打破，进而又变成夫妻对骂的每日戏码。
小茵的碎碎念多了，就连原本跟小茵站在同一战线上的女儿也受不住小茵的负能量，在一次母女争吵中直接说：“难怪爸爸不愿意回家，就是因为你的怨言太多了。”
可惜，女儿的话并没有骂醒小茵，小茵还是一直维持着逢人就抱怨，看到老公就指责的负面状态中，无法自拔。
石一老师指出，著名的心理学效应墨菲定律就指出一点，如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。比如小茵一直都很担心老公再次出轨，但她却是用不间断的抱怨来警告老公不要出轨，然而老公在她不间断的抱怨当中，内心却一次又一次地被提醒了“出轨”，这就是墨菲定律中的负面心理暗示会对人的心态及行为造成不良的影响。
最终在石一老师的正确指引下，小茵总算发现了自己一直以来都在挽回道路上所犯的错误，并在石一老师的帮助下开始调整自己过往的错误观念。
小茵的转变很快就得到了家人的赞叹，连女儿都说小茵最近越来越漂亮优雅，说话也变得温柔，老公虽然嘴上不说，但明显回家的时间多了很多，跟小三在一起的时间明显变少，小茵也对挽回越来越有信心了。
