国民健康行动计划是怎样的?

   2022-09-04 besoo0
核心提示:保障重点人群健康:母婴平安(农村孕产妇住院分娩补助、降低孕产妇死亡率和消除新生儿破伤风项目、出生缺陷综合防控),农村妇女宫颈癌和乳腺癌检查,农村地区儿童健康改善,农民工健康关爱,职

保障重点人群健康:母婴平安(农村孕产妇住院分娩补助、降低孕产妇死亡率和消除新生儿破伤风项目、出生缺陷综合防控),农村妇女宫颈癌和乳腺癌检查,农村地区儿童健康改善,农民工健康关爱,职业健康,白内障患者复明,健康学校。

如何执行健康行动计划?

一个切实可行的计划,通常很容易完成。但是也可能很难正常实施,特别是在刚刚开始的时候。这时应记录自己每天的活动情况,对照计划进行验收。获取社会支持,请家人或朋友帮助检查自己做得如何,这是激励自己更好地完成计划的好办法。

如何制定短期健康行动计划?

在完成上述步骤后,你应该制定一个“周行动计划”,它是一种最重要的健康管理工具。周活动计划的制定应注意以下几个问题:首先,确定这周自己将要做什么,将要做的事必须是你自己想做并且觉得能够完成的;其次,你确定的事应该是改变自己特定的行为,而不是目标。最后制定一个特定的执行计划,包括做什么,做多少,什么时候做(详细到哪一天做,什么时间做),一周做几次。完成这些计划工作后,你还应该回答一个问题:以0〜10分来评价自信心,那么我有多大的自信心来完成这个计划。如果你的答案在7分以下,你应再仔细检查自己的行动计划,明确自己为什么没有信心,是否有什么特别的预感,自己能否解决这个问题,如何改变行动计划使自己变得更有信心。

 
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