丽江、香格里拉游玩大概是需要每人6000左右。
【香格里拉】
游玩两天，远眺长江第一湾、徒步上虎跳峡、小中甸草原、香格里拉古城；
远眺依拉草原“纳帕海”、普达措国家公园(碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场)
『香格里拉注意事项』
1、衣着方面：进入高原地区旅游，衣服穿的尽量宽松、保暖；
2、高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，为了防止气温突变，请带足保暖内衣等防寒、防风衣物；
3、户外活动时，请穿着长袖衣物以防强烈的紫外线；
4、此外，太阳帽、墨镜、遮阳伞、运动鞋也是必不可少的；
5、在整个旅游过程中要尽量地多饮水、多吃蔬菜和水果；
6、香格里拉的气候比较干燥去的时候可以带上护肤的产品和润唇膏以免皮肤干燥。
丽江旅游：逛丽江古城、木府、白沙古镇、 束河古镇
丽江住宿：一般游客是住在古城，但是旺季的时候住在古城客栈是挺贵的，最好是提前预定房间。也可以住在新城，相对划算，但是没什么特色。如果是喜欢闹腾的，就可以住在四方街附近的客栈，晚上玩了之后走几步路就可以到住的地方，如果是喜欢安静点的，就可以住在七一街和五一街。
拉市海游玩一天。骑马踏上“茶马古道”、划船。
去拉市海的时候一定要注意：路边拉人去 拉市海5元、10元游是不可信的，其实只是去的车费，其它的费用都是得自理的。
泸沽湖景区景色美丽，但景点比较分散，景点之间的距离有点远，我上次去之前也是找过完整的攻略，觉得等车会耽搁很多的时间，尤其是从一个景点到另一个景点的时候要坐好几次车，花费加起来挺高的，就报的是金沙旅游的团。玩下来还划算很多。
【泸沽湖美食】泸沽湖摩梭猪膘肉、苦荞粑粑、宁蒗彝族砣砣肉、烤湖鱼、腌酸鱼、泡梨、泸沽湖酥理玛酒
【玉龙雪山】
玉龙雪山游玩一天
泸沽湖：游玩两天。山路十八湾（可以在这儿拍照，风景挺好的）、小凉山风光、泸沽湖观景台（下车俯瞰泸沽湖全景）、情人沙滩湾（徒步游览）、 划猪槽船游湖观光、里格观景台（下车远眺泸沽湖全景）、尼赛村、小洛水村、大鱼出水口、四川大嘴、泸沽湖镇 提前祝你旅行愉快
